LIBERATE

desde hace un mes estoy con una especie de gripe que no me quiere dejar tranquila,
este ultimo lunes decidí ir de mi amigo EL DOCTOR "DIMACK" 
a ver que le pasaba a mi cuerpito,
parece que una bacteria se sintió cómoda y se quedo a habitarme...
ya la estoy desalojando,
 sin peleas ni malos tratos...

los entrenos vienen divertidos,
pucón cada día esta mas cerca, y con mas ganas de ir...

el verano todo lo florece,
las ganas de entrenar se mezclan con la alegría que hay en mis  amigos
por hacer lo que siempre por suerte hacemos y no en especial por las fiestas...

esto me acerca cada vez mas a la verdad de saberme viva,
 saber que el hoy es lo único que cuenta,

que mañana esta tan lejos.
Y por suerte no me importa...

quiero decirle a todos mis amigos
 que mi sonrisa estalla en mi cara,
que con solo pensarlos, el sol brilla mas ,
el cielo es mas celeste y lo truenos truenan mas...

quiero que sepan que peso mil kilos en el alma,
que trae enganchada la de cada uno haciéndome reír a carcajadas,
que me hacen sentir que la vida no tiene nada de seriedad...
nada de cierto y nada de seguro...

y eso es libertad.

 dibujo un gran  mar con olas picantes,
para que cada uno se trepe a sentir lo arriesgado de vivir plenamente sin mañana,
 sin metáforas ,
 literalmente,
ya que por suerte,
existe la vida porque existe la muerte...
lo oscuro por lo claro, lo blanco por lo negro,
el equilibrio...
lo bueno y lo malo...
lo bueno y lo malo que lo expongo,
 lo acuso y se los regalo,
para que no haya mas sorpresas que el equilibrio mismo....

La causa original de toda tensión es el querer llegar a ser...

En la cabeza tengo mardel!
en el cuerpo un dolor terrible!
maldita recaida de gripe!!

no creo que la vida este preocupada por mi estado gripal!

nada cambia, solo el fluir de estos dias  definira como me sentire...

parece que si uno no tiene de que quejarse,
no tendria motivos de que hablar...
de vivir,,,

definitivamente,
no me gusta...

elijo reirme,\
elijo largar carcajadas que molestan a la gente seria,
elijo subirme a una hamaca desde noviembre a marzo
elijo mis amigos, asi, despojados,
sueltos, libres...
elijo el sol, el mar,
el aire...
eljio no elegir, y si dejarme llevar...
que las cosas me lleguen,
me choquen...
a veces me olvido...

y mi cabeza se pone metas, sueña imagina...
dura poco...
trato de ser solo un observador...
y cuando me doy cuenta...
me da mucha risa!!
me miro como desde arriba, quierendo jugar
a ser grande...
a ser lo que me dijeron era correcto...
entonces...
elijo el frio...
las nubes
el viento...

lo real es que no elijo,
como dije antes...
solo ACEPTO...
tomo lo que la vida me da...
este amor inmenso...

el sacudon de una nena con tumor en la cabeza...

una muerte y un nacimiento....

creo que todo en la vida esta mas que bien
como viene./
puedo no entender,\
es que NO hay que entender...



ESTE VIDEO ES MUY CONOCIDO...
NO CREO QUE NINGUNO DE LOS DIS SE PREGUNTE POR SU SUERTE,
ENTENDIEERON QUE ASI ES LA VIDA,
Y QUE TAMBIEN HAY EN ELLA FELICIDAD...
A LLORAR, LO VIMOS MIL VECES...
UNA MAS, PARA MIRAR DESDE OTRO LADO...
http://www.youtube.com/watch?v=88ENyeukQmQ

LAS IMAGENES PROMETIDAS!

pisa con ligereza y sin seriedad...solo aparece el equilibrio ...

Amigos!!! cuantas cosas pasaron en estos dias, prometi que escribiria dia a dia, pero por suerte no me ato a nada, menos alas palabras!!!
se fue el tria de victoria, muchos amigos fueron a correr, todos contentos, pipi riverito se paso en su tierra natal, mostrando una vez mas su corazon enorme como una casa!

se lleno de rosarinos victoria por lo que escuche , todos o casi , con podio!! bien ahi!!!

esa mañana yo tenia una transicion,( con la cual le sone la carrera a mi entrenador , " el laucha",nos jugo mal la lluvia del sabado...

mi otro y gran querido entrenador, "Ale Filardi",
 nos dio palito tambien para el ciclismo,
la idea era testear para mardel,
asique el sabado a la noche tenia ya alineados casquito, ropita, agua, membrillitos y todo programado para levantarme y ver que pasaba....

ademas desayuno, ya que soy de las que siempre " algo " me cae mal...
( menteeee traicionera! temores!!! absurdo ego que quiere figurar!!!)
en fin, por suerte me levante bien mal, je, como en carrera,
si bien no competia, sentia nervios por la reunion que se armo asi de improviso para mi cumple!!!

UN VIENTOOOOOO DE TERRORRRR!! seguro que en mardel no va a soplar tanto!!!, mas lo mal de la panza, solo pensaba en Ale Filardi y las fichas que me pone siempre, en lo bien que estoy entrrenada, o que es solo hacer lo que hago todosss los diassss, cuando no pensaba eso, lo veia a mi otro entrenador ,lauchita,rondeando y tambien insentivando, con su camarita como le pedimos para ver y corregir errores!!!
a la hora de correrme seni peor!! las piernas me dolian completas, hasta los brazos...!!
creo que hoy entiendo que una recaida de mi gripe esta atacando....

terminamos felices, como siempre termina uno un entreno, sumado a que " por fin tengo un entrenador que nos sigue en bici y nos da agua!!! jejejeje se sumo el otro "caracol" de lucas, mientras poniamos la carita al sol y haciamos que estirabamos!!!


despues...tazataza....cada cual...

mas tarde...
 me esperaba una noche increible....

LA VERDAD DISFRUTO DE LAS REUNIOMNES, me gusta organizar fiestas, que todos puedan charlar reirse, que nadie tenga seriedad en el rostro, que solo se hable de lo "importante", ruedas, viajes, sol, enteritos, clasificaciones,
la vida es un gran mar....en el cual podemos jugar ola tras ola,
si abandonamos opiniones,
la dependencia a planes,
si nos dejamos llevar por el camino que no es camino,
sin resistencia, acompañando la ola....
por momentos arriba...bien arriba...
y ootros abajo...bien abajo...
si una ola te arrastra,
 te tira,
 simplemente hay que levantarse,
 limpiarse,
reirse con muchas ganas y seguir,,,
continuar...

beso a todos...!
son la magia que no tiene secretos...
son la risa diaria
son lo mas parecido a la
NO SERIEDAD,
AL NO CONCEPTO
A LA VIDA....

TODAVIA FALTAN FOTOS

Siempre eliges lo difícil porque la dificultad representa un desafío y el desafío alimenta al ego.

Ayer tuve un entrenamiento interesante... era de lo mas facil... ir despacio!!! tenia unas pasadas de 1500, donde los primeros mil eran a un ritmo bien lento, y los ultimos 500 si ya a un ritmo mas alto, y,  para no meter la pata todo controlado por ritmo cardiaco... "OLVIDARSE DEL TIEMPO"me dijo el "laucha",mi entrenador...
imposible fallar...no???

bueno...me salio solo la ultima!!!

como puede ser que durante tanto timepo haya tenido presente este concepto que mientras mas dura, mas dificil, mejor///

que mientras mas sufris, mejor!!

y lo peor  que ese concepto lo utilizamos en todo orden...

si voy por la vida feliz y sonriente, a nadie le llama la atencion...
pero si muestro desdicha, tristeza, cara de preocupacion y seriedad...
tendra gente rodeandome!!

seriedad sobre todo!!
 Como le gusta al mundo la gente seria!!!
guacala!!!

en fin, me fui por las ramas...
volviendo...

como puede ser que no pueda controlar mi cuerpo,
que no le pueda hablar...
que no lo pueda relajar...

parece un juego de niños,

 tengo tan mecanisadas las area que uno se olvida del cuerpo...

"cuando el zapato es comodo te olvidas del pie"...

desde ayer mismo...
dejo de darle de comer a mi ego...
lo voy a volver debilucho...
lo voy a hacer desaparecer!!!

ni siquiera voy a insistir
voy,
como hasta ahora
dejarme llevar por las aguas
de la vida
por el andar de mis zapas
llenas de dudas
pero sin buscar nada....
mucho menos
esperar nada....


besoooo!!!!

Mediante el esfuerzo se puede hacer mucho, pero todavía es más lo que puede hacerse a través de la ausencia de esfuerzo.

Dificil empezar poniendo como tema "el no esfuerzo", nos enseñaron que mientras mas sacrificados estemos, nos mostremos y hagamos, mejores resultados y personas seriamos...mmmmmmm alguien dijo"lo facil es lo correcto"y lo tomo como parametro de todo...
cada dia quiero hacer menos y sentir mas...
a veces me dejo llevar por la inercia del momento, no me dura mucho...
estoy por correr  en mardel...
la ultima carrera que hice me salio horriblee!!!
 pero bien horrible!!!
mi amigo me dice, "es fantastico ver, que te das cuenta de todo lo que haces mal,
sos conciente, y vas y lo haces aun peor"!!!!
porque querer hacer algo diferente el dia de la carrera...?
si todos los dias hacemos lo mismo...
nadamos, pedaleamos y corremos...
que es lo que nos lleva el dia de la carrera a querer hacer cosas que no hicimeos en entrenos??
que nunca hicimos...
como la cabeza te puede ahcer creer que ese dia por arte de magia del momento, vas a hacer un promedio de 36km por hora, cuando en los mejores entrenos, llevas un lindo y comodo 33km/h!!!
como puedo conocerme tan poco..?
ahi es donde despues aparecen las frustraciones...
en los deseos, en las  creencias...
no existen ni unos ni los otros...
nos perturban , nos gana el ego de creernos mejores unicos poderosos...\
y solo somos triatletas...
perdemos la inocencia de niños, para transformarnos en los monstruos del ego...
no quiero decir que comppetir sea malo...son cosas diferentes, apuesto
a la fantasia, a la maraña  de ideas que crea la cabeza...
cerrando...
voy a respirar profundo y salir a hacer lo que hago cada dia...
me voy a inundar de mis mejores colores, a poner mi sonrisa en cada cm de piel, y auyentar a ese monstruo del ego para que le de lugar a mi niña que solo buscar divertirse, jugar, y si bien gana, mejor!!!!

si alguien quiere anotarse en el olimpico de mar del plata:

http://www.issports.com.ar/

PRISA , TIEMPOS E IMPACIENCIA...

lunes, muy lunes, antes que nada quiero mandarles un fuerte abrazo a todos los argentinos que corrierion este finde, por suerte empezaron a llover carreras por todos lados y todas muy bien organizadas...felicidad plena...

ayer, a la tarde me fui con sabri y garotiño a tomar la leche, obviamente no hace falta pedir detalles de la carrera, ya que es lo unio que un corredor tiene como efecto en las horas siguientes despues de haber corrido, "me sento asi, sali asi, me llevaba tanto, le saque tanto..."jejejeje..
hay otros comentarios como los de la negra en face que no estaba conforme, pipi, feliz, y asi cada uno tendra su sensacion de lo que fue su carrera, dependiendo de lo que tenia como meta, como resultado, y lo que finalmente, la realidad trajo como respuesta...
las malas sensaciones pasan por ahi, por las expectativas, por las metas, por ponernos la  absurda obligacion de querer lograr algo... vos pensas que la vida esta pendiente de tu resultado?? que le importa como saliste del agua??? jeejejej
juego malefico de la mente...
en fin lo que trato de decir es que yo creo que los que nos afecta terriblemente es este legado de querer superar a otro, o a un tiempo...y olividamos...que solo corremos, que ese dia solo salimos a hacer lo que hacemos cada uno de nuestros dias!!!
el viernes hable con 4 de las chicas que corrian el domingo, 3 estaban descompuesta!!! ( si yo estaba inscripta figuraba en la lista de descompuesta!!)
pero claro, es mas facil verlo en los demas, por eso insisto, me digo y lo comparto....a quien le quiero ganar>?? que le tengo que demostrar a quien??? jejeje es absurdo...solo tengo que salir a hacer lo que hago todos los dias y ya! si todos los dias disfruto los entrenos, porque no puedo disfrutar las carreras...???

les voy a contar lo que lei en algun libro ... sobre las prisas...la impaciencia...los tiempos...

"habia 3 monjes meditando, un año despues de iniciada la meditacion, el primero estornuda, pasa un año y el segundo le dice: "salud".
al año siguente, el tercer monje se levanta y dice, "me voy , aca no se puede meditar tranquilo"...jejejejejejeje

perdon, agarre el vivio de escribir!!!

CONTANOS QUE SENTISTE EN LA CARRERA!

ESPERO QUE ALGUNO SE ANIME A CONTAR LO QUE VIVIÓ EN LA CARRERA!!
PIPI, ANITA, MAME, NIDIA, SABRI, NEGRITA..ALGUNA QUE TOME LA PUNTA !!!

Rosario, día de triatlón!!!

Amaneció nublado, me desperté unas cuantas veces en la noche, y eso que yo no corría!!!
a las 8Am estábamos un grupito de amigos al borde del agua alentando a todos! viendo las caras...sabiendo que se siente...sintiendo el perfume de la adrenalina en el aire...
el viento sopló con muchas ganas durante toda la carrera.
vimos pasar a cada uno como siempre, la primera vuelta en bici, felices, la segunda, un poquito menos y ya en la tercera, la mayoría nos gritaban,  "apágame el vientoooo"!!
de todas maneras, el tria tiene eso tan especial, que mientras mas mal te sentís, mas vivo estas, y no tiene que ver con masoquismo, creo que en el fondo es como la primera vez que terminé un ironman, y le pregunte a mi " hermano" el cabezón...." vos te encontraste a vos mismo?, porque yo me busque y no encontré nada" !!! sin embargo...algo, algo había...ese mismo vacio que me inundaba era mi interior, mi mas profundo ser que no conocía...y hoy lo vi en cada uno de mis amigos, porque además, para poder encontrarlo, lo mas importante, es no buscarlo...
felicitaciones a todos!!!

FINDE DE CARRERAS ...LAS GRUTAS, ROSARIO, COZUMEL.

POR SUERTE ESTE FINDE ESTAMOS LLENOS DE CARRERAS, HOY, LAS GRUTAS, MUCHOS AMIGOS ESTAN ALLA, SEGURAMENTE EMPEZARAN A LLOVER NOVEDADES DESDE LA PAGINA DE COLO( ATLETAS.INFO) Y  DE TRIAMAX, MAÑANA LA TENEMOS CERCA, ACA, EN NUESTRO RIO,  ROSARIO,  UN POQUITO MAS LEJOS, COZUMEL, CON UN GRUPETE QUE TAMBIEN PROMETEN...TRANSCRIBO PALABRAS DE MARTIN DI RICO EN FACE  ..." hola a todos, llegamos bien, tuvios un pequeño problema con la electricidad(110V) y tampoco tenemos wi fi gratis en el hotel, mañana subo algunas fotos, despues todo joya,con casuela, lo que comimos y chupamos no tiene nombre. ya retiramos los kit y compre las tres fotos!!!!!!!!!!! asi que tengo que llegar, ja. mañana les cuento algo mas, saludos".
AL PARECER CADA CUAL FELIZ CON SU CARRERA, CON NERVIOS, ANSIAS, FELICIDAD...DIVERSION...

LA LLUVIA ME POSTERGO EN LO PERSONAL MI TRANSICION, IGUAL NO TENGO APURO...MIENTRAS PUEDA ESPERAR ETERNAMENTE, ES PROBABLE QUE SUCEDA EN ESTE INSTANTE...
LOS DEJO CON UNA FRASE QUE LEI DE OSHO Y ME FACINO..." MI ENFASIS  ES, POR FAVOR, CONOCE LA VIDA ANTES DE LA MUERTE"....

MAS TARDE NOS VEMOS.

viernes de pileta, mañana transición!

Hola amigos! estoy en la ofi, ya pensando en que momento escaparme para ir a nadar, veo por la ventana un día esplendido, y mi ansiedad se escapa por los poros...esa sensación de infancia, la hora esperada para ir a jugar, para salir, para escaparse, se repite siempre en éste horario...la magia de este deporte, de este vicio que nos lleva a sentir que tenemos 5 años...

 Tarde, libre, mañana transición... con profe incluido haciendo el aguante!
Después yo voy a hacerles el aguante a los amigos que el domingo corren...

Bueno, me despido tratando de dejarles el espíritu aventurero de aquellos niños que alguna vez fuimos, llenos de confianza, a la espera de lo asombroso, que puede llevarnos a la aventura más grande...buen día a todos!