Alma quieta...

Sabes quien sos?
Te animas a quedarte en silencio,
Un largo rato, mirándote...
Sin pensamientos,
Te animas a quedarte quieto hasta que los pensamientos desaparezcan...
Esos pensamientos que son tan crueles,
Que te visten y desvisten el santo y el diablo que sos...
Te animas a mirar con realidad, a ver  quien SOS.
No lo que te dicen,
No lo que crees;
Creo que hay que ser muy "guapo “para meditar...
O para correr,
O para lo que sea que te lleve a ese estado donde estas vos solo con vos mismo...
Sabes cuánto es tu ego...
Cuando son tus intensiones buenas, y
Cuantas veces solo estaba disfrazada,
Para hacerte el bueno...
Para que crezca tu orgullo,
Para que se alimente tu poder...
Soy de las que creo que mientras más me despoje,
Mientras más generosa pueda ser,
La existencia más generosa será para conmigo..
Pero no en concepto de canje, de trueque...
Sino en concepto de alma...
De sentirlo, de no pensarlo, de soltarlo…

Alma quieta...

En algún lado leí que el alma es un lago con aguas quieta,
Y las ondas o olas...la mente...
Cuando el lago tiene ondas, el alma se confunde...
Cuando las olas  son tan grandes, el alma esta revuelta, confundida...
Esas ondas, esos deseos, que perturban esa quietud,
Puede ser solo del tamaño de un maíz,
Y llegar tan lejos como para borrar tu reflejo firme en esas aguas quietas...
Ya no podes mirarte...se perdió tu ser en el alma,
No sabes quien SOS,
Solo ves muchas caras similares a la tuya, pero no te reconoces
O lo que es peor,
Te crees ser todas,
Sentís que tu expansión cruza orillas...
Uyy que importante!!!

Cuando estas quieto,
Cuando tu imagen es pura,
Cuando estas contento, en silencio,
Cuando los deseos se fueron,
Podes mirarte, podes hablarte,
Reconocerte, respirar, solo respirar,

Cuando entreno llego a ese estado...
Siento mi respiración, encuentro el lago  quieto...
Mi reflejo es claro, nítido...
No necesito ni deseo nada más en el mundo...
Estoy con el mundo,
Soy el lago...el lago que lleva tierra, que no tiene
Principio ni final...
Cuando corro, cuando nado,  cuando estoy en mi bici,
Siento el viento que describe mi rostro,
Me muestra mis arrugas, me dibuja la sonrisa de mi alma,
Que por suerte esta  quieta,
Que desborda vida,
Que lleva la muerte, con la misma intensidad…

Mi cara que hace una  mueca...
Esa de canchera,
Esa que me dice,
Que todo es lo mismo...
Que somos todos iguales,
Esa que busca el reflejo de la soledad,
Porque solo en ella, podemos sentirnos
Parte de este hermoso todo...

Cuando cruzamos la llegada...

Veo miles de caras reflejadas en mi lago,
No crean confusión,
Sino plenitud!
Caras solitarias, no solas...
caras felices,
sinceras, sin filtros,
rostros quietos, ojos profundos,
almas quietas////

A vivir plenamente!
Buena vida a todos!